Natascha leest Grip op koolhydraten

28 juni 2017|Natascha kookt, Natascha leest|

Tijdens haar opleiding tot diëtiste had Yvonne Lemmers geleerd dat mensen die gewicht wilden verliezen het beste vetarme maaltijden, rijk aan koolhydraten, konden […]

Natascha kookt borsjtsj

11 februari 2017|Natascha kookt|

Het koude weer en de sneeuw zorgde er bij mij voor dat ik vandaag trek had in een goedgevulde, stevige en verwarmende soep als avondeten. Ieder […]